Sua mudança começa pela sua forma de pensar
Sua mudança começa pela sua forma de pensar
Acredite em si e em seu potencial, pois você é capaz de alcançar tudo aquilo que deseja!
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Para quem é o e-book Autoestima Blindada?
Para você que tem:
- Dificuldade em estabelecer e manter relacionamentos saudáveis
- Medo constante de rejeição e crítica
- Dificuldade em tomar decisões
- Autocrítica excessiva e autossabotagem
- Ansiedade e depressão
- Dificuldade em alcançar objetivos e realizar sonhos
- Hábito de Procrastinar
- Dificuldade em expressar necessidades e opiniões
- Imagem corporal negativa
Capítulos:
1) Entenda a Autoestima Blindada
Gosto muito de olhar para o significado das palavras, pois elas dizem muitas coisas para a gente.
Olha para a palavra autoestima: auto
significa si mesmo e estima significa valor, portanto, autoestima significa o valor que dou a mim mesmo. Qual o valor que você dá a você mesmo?
2) Formação da Autoestima
A autoestima nasce de um conjunto de fatores genéticos, desejos, amores e comportamentos…
3) Cenários Novelescos
CASO 1 .
Maria tem 22 anos casada com José de 25 anos, tem uma filha Sofia de 04 anos que foi muito amada e desejada desde o início da sua gestação. José cresceu vendo seus pais trocarem carinho, atenção e muito amor…
4) Comportamentos de Baixa Autoestima
Agora que aprendemos que a alta ou baixa autoestima é fruto de múltiplos fatores internos e externos vamos nos dedicarmos a identificar comportamentos que sinalizam que a pessoa vive um estado sazonal de baixa
autoestima…
5) Conheça o Método APASCOA
Conheça o Método APASCOA, baseado em 7 pilares fundamentais.
6) Ferramentas de apoio
S – Força
Escolha uma força que tem o poder de te arrancar do lugar que você está e de te manter forte ao longo da jornada.
Escolha um anel ou uma correntinha ou uma parte do seu corpo e ancore essa força…
AUTOESTIMA BLINDADA é um ESTADO DE PLENITUDE onde eu me valorizo, me sinto feliz comigo mesmo, me perdoo e me amo.
Mais de 60% das pessoas sofrem com algum problema relacionado a autoestima, muitas acabam desistindo de seus sonhos, projetos e até mesmo de sua vida.
Eu mesmo sofri durante anos com baixa autoestima, dependia das aprovações das pessoas para me sentir seguro nas minhas escolhas.
Quem é o Professor Donivaldo Santos?
Professor, Coaching, Escritor e Palestrante Motivacional.
Ceo do projeto “Quem você quer ser amanhã”. Atendendo mais de 10.000 alunos em 13 escolas mineiras.
Meus Trabalhos:
- 1 - Quem Você Quer Ser Amanhã?
- 2 - Não Seja Pessimista!
- 3 - Ensinar Pode Dar Certo!
- 4 - Estudar Pode Dar Certo!
- 5 - Como Acionar E Manter A Motivação Em Tempos Difíceis!
- 6 - Autoestima Blindada
Professor, Coaching, Escritor e Palestrante Motivacional.
Ceo do projeto “Quem você quer ser amanhã”. Atendendo mais de 10.000 alunos em 13 escolas mineiras.
Meus Trabalhos:
- 1 - Quem Você Quer Ser Amanhã?
- 2 - Não Seja Pessimista!
- 3 - Ensinar Pode Dar Certo!
- 4 - Estudar Pode Dar Certo!
- 5 - Como Acionar E Manter A Motivação Em Tempos Difíceis!
- 6 - Autoestima Blindada
Lugares onde Palestrei:
- Companhia de Saneamento de Minas Gerais - Copasa - São Sebastião do Paraíso e Varginha
- Secretaria de Educação de Minas Gerais - São Sebastião do Paraíso
- Tiro de Guerra - São Sebastião do Paraíso
- Curteme Santo Antônio
- Lacticínios Aviação
- Hotel BM
- Casa cultura de Cássia
- 12 Escolas Mineiras para mais de 10.000 alunos
- Hospital São Vicente de Paula em Cássia
Opinião dos leitores
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Número de páginas: 64 (Divididas em 6 capítulos).
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