Cansado(a) de se sentir inseguro(a) e refém da autossabotagem?
- Desenvolver uma autoconfiança inabalável
- Superar a autocrítica e o diálogo interno negativo
- Blindar a mente contra a autossabotagem
- Aumentar o amor próprio e a autoaceitação
- Melhorar os relacionamentos interpessoais
- Alcançar metas e objetivos com mais facilidade
Descubra como ‘Autoestima Blindada’ pode te ajudar a superar a autocrítica, construir relacionamentos mais saudáveis e alcançar seus objetivos com mais confiança.
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Cansado(a) de se sentir inseguro(a) e refém da autossabotagem?
- Desenvolver uma autoconfiança inabalável
- Superar a autocrítica e o diálogo interno negativo
- Blindar a mente contra a autossabotagem
Descubra como ‘Autoestima Blindada’ pode te ajudar a superar a autocrítica, construir relacionamentos mais saudáveis e alcançar seus objetivos com mais confiança.
O que vou aprender com o e-book Autoestima blindada:
- Maior resiliência emocional
- Redução da ansiedade e do estresse
- Maior autocompaixão
- Sentimento de pertencimento e aceitação
- Maior bem-estar e felicidade
- Maior facilidade em expressar opiniões e necessidades
- Aceitar-se incondicionalmente, com qualidades e defeitos
- Maior proatividade e iniciativa
- Melhora na comunicação interpessoal
- Lidar com críticas e rejeições de forma construtiva
- Estabelecer limites saudáveis nos relacionamentos
- Viver uma vida mais plena, autêntica e feliz
O Que Você Vai Aprender:
1) Entenda a Autoestima Blindada
Gosto muito de olhar para o significado das palavras, pois elas dizem muitas coisas para a gente.
Olha para a palavra autoestima: auto
significa si mesmo e estima significa valor, portanto, autoestima significa o valor que dou a mim mesmo. Qual o valor que você dá a você mesmo?
2) Formação da Autoestima
A autoestima nasce de um conjunto de fatores genéticos, desejos, amores e comportamentos…
3) Cenários Novelescos
CASO 1 .
Maria tem 22 anos casada com José de 25 anos, tem uma filha Sofia de 04 anos que foi muito amada e desejada desde o início da sua gestação. José cresceu vendo seus pais trocarem carinho, atenção e muito amor…
4) Comportamentos de Baixa Autoestima
Agora que aprendemos que a alta ou baixa autoestima é fruto de múltiplos fatores internos e externos vamos nos dedicarmos a identificar comportamentos que sinalizam que a pessoa vive um estado sazonal de baixa
autoestima…
5) Conheça o Método APASCOA
Conheça o Método APASCOA, baseado em 7 pilares fundamentais.
6) Ferramentas de apoio
S – Força
Escolha uma força que tem o poder de te arrancar do lugar que você está e de te manter forte ao longo da jornada.
Escolha um anel ou uma correntinha ou uma parte do seu corpo e ancore essa força…
Descubra o Poder de uma Autoestima Blindada e Transforme sua Vida.
Desenvolva uma autoconfiança inabalável!
A linguagem utilizada no livro é fácil de entender, tornando o conteúdo acessível a leitores de diferentes níveis de conhecimento sobre o tema.
Descubra o Poder de uma Autoestima Blindada e Transforme sua Vida!
Quem é o Professor Donivaldo Santos?
Donivaldo Santos é professor, life coaching, escritor e palestrante motivacional.
Lecionou filosofia, sociologia, história, gestão de pessoas e ética e moral.
CEO do projeto quem você quer ser amanhã onde já atendeu mais de 10.000 alunos em 13 escolas mineiras.
Ministrou mais de 100 palestras para empresas privadas e públicas falando para mais de 6.000 pessoas.
É coautor do livro Segredos de Alto Impacto onde o mesmo compartilha os segredos da motivação duradoura.
Atendeu como life coaching pegando nas mãos de seus coachees e levando-os ao alcance de seus objetivos.
Foi gerente administrativo, hoje é supervisor administrativo de desenvolvimento sustentável atuando em 192 cidades num raio de 2.600.000 clientes.
Atua como palestrante motivacional especialista em autoestima blindada.
Meus Trabalhos:
- 1 - Quem Você Quer Ser Amanhã?
- 2 - Não Seja Pessimista!
- 3 - Ensinar Pode Dar Certo!
- 4 - Estudar Pode Dar Certo!
- 5 - Como Acionar E Manter A Motivação Em Tempos Difíceis!
- 6 - Autoestima Blindada
Lugares onde Palestrei:
- Companhia de Saneamento de Minas Gerais - Copasa - São Sebastião do Paraíso e Varginha
- Secretaria de Educação de Minas Gerais - São Sebastião do Paraíso
- Tiro de Guerra - São Sebastião do Paraíso
- Curteme Santo Antônio
- Lacticínios Aviação
- Hotel BM
- Casa cultura de Cássia
- 12 Escolas Mineiras para mais de 10.000 alunos
- Hospital São Vicente de Paula em Cássia
Opinião de leitores
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Formato PDF. Poderá baixar e ler através de seu smartphone, computador, laptop, tablet.
Número de páginas: 64 (Divididas em 6 capítulos).
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